급한 변비에 부채표 식이섬유 배러나이트를 한 병 사서 먹어 본 후기를 적어본다. 당연히 빠르게 효과를 보았다.
헬리코박터 파일로리
내시경을 받고 의사를 만났다. 헬리코박터균이 있다고 약( 항생제 3종류 14일)을 처방받았다. 아침저녁으로 식후 바로 먹는다. 평소에 먹지도 않던 아침밥을 간단하게 챙겨 먹는다. 게다가 약을 복용하는 2주 간 금주라고 한다. 물론 하루는 어쩔 수 없이 술을 먹었다. 문제는
급 변비
문제는 술 때문이지는 몰라도 8일째 복용 중 술 먹고 일어난 아침, 변비가 생겼다. 술 먹고 변비가 생긴 적은 없었는데 술 때문은 아닌 것 같고 약 때문인지, 술과 약의 상호작용 때문인지는 모르겠다..
변비약을 또 처방받아 복용해야 할까?
헬리코박터 항생제 알약이 4개나 있어 추가로 변비약을 복용하기가 망설여졌다. 요구르트를 먹어 보기로 했다. 불가리스를 찾으러 편의점으로 내려갔다.
불가리스가 없다.
그런데 이놈이 눈에 띄었다.
Better White
Better Light

부채표 배러화이트와 배러라이트
제품의 이름에서 변비와 연관을 찾을 수가 없다.
뭐지?
부채표 요구르트?
부채표 변비약?
환하게 빛나는 배러화이트(맛있는 글루타티온)
효모추출물 L-글루타티온 300mg
피시콜라겐 60mg
도대체 뭐에 쓰는 물건인지!
시원하게 비우는 배러라이트(맛있는 식이섬유)
난소화성 말토덱스트린 9.6g
락추로스 12mg
말토덱스트린은 뭐고 락추로스는 뭔가!
뭐 하는 놈이지?
비운다는 말에 변비와 관련이 있어 보인다.
찾았다.

베이지핑크 병의 배러라이트 효과
작은 병 뒤에 있던 섭취 시 주의 사항
섭취 시 빠르게 신호가 올 수 있으니 주의해라.
많이 마시면 설사가 날 수도 있다.
물 1~2잔과 함께 마시면 좋다.
빠르게 신호가 올 수 있다는 문구에 꽂혀서 두말이 필요 없이 1 + 1 이벤트로 배러 화이트 1병, 배러 라이트 1병 각 한 개씩 구매한다. (나중에 안 것이지만 배러화이트는 변비에 먹는 것은 아닌 듯하다.) 변비가 급했기에 다른 주의사항은 눈에 들어 오지 않았다. 물 그런 것 없이 그냥 뚜껑을 따고 섭취한다.
뭐 얼마나 빠르게 효과가 날까?
정말 빠르게, 약 5분 이내였던 것 같다. 화장실로 간다. 아니 달려가지는 않았다. 오랜 숙변을 보듯 딱딱하게 굳은 변 덩어리를 빼내고 그다음 나머지 변을 시원하게 쏟아 냈다.
오우,
아칭부터 화장실에서 30분을 씨름하던 내가, 혈압이 올라 어지러울 정도로 힘을 주던 내가 빠르게 (빠르게로 붙여줘도 되겠다) 변을 보게 되다니!
오우,
효과가 있었다.
그리고 변비약을 먹지 않아도 된다!
배러라이트 효과
그래서 굳이 찾아보았다. 배러라이트가 주장하는 기능이다. 난소화성 말토덱스트린과 락추로스를 함유하여 변을 팽창시켜 부드럽게 배출한단다.

그럼 난소화성 말토덱스트린은 뭐지?
난소화성 말토덱스트린은 수용성 식이섬유로 장내에서 유익한 미생물의 성장을 촉진하고, 혈당 상승을 억제하며, 콜레스테롤 수치를 낮추는 등의 효과가 있단다. 주요 효능이 장 건강 개선으로 변의 부피를 늘리고 배변 활동을 원활하게 한다.
락추로스는 또 뭔가?
락추로스는 소화되지 않고 장까지 도달하여 유익균의 성장을 촉진하고 유해균의 성장을 억제하는 프리바이오틱스라고 한다. 효능은 장내건강, 면역력 강화, 당뇨 예방, 다이어트, 알레르기 예방 등등이다. 뭐 이 정도이다.
여하튼 급 변비에 이 음료 한 병으로 효과를 보았다.
급하게 변비를 해결해야 하는 분,
고혈압으로 엉덩이에 힘을 주는데 어지러운 분들에게 효과 있다고 추천해 본다.
다른 녀석, 배러화이트
이 녀석은 변비와 상관없는 글루타티온이 들어있는 음료이다. 내용을 제대로 보았다면 이것은 안 사도 될 건데…

글루타티온은 뭐야?
찾아보았다. 인체에서 자연적으로 생성되는 항산화제로 시금치, 아보카도, 마늘, 생선, 계란에 들어있다고 한다. 주요 기능은 항산화, 면역증가, 간해독, 피부미백효과, 항암치료 부작용을 완화시켜 준다고 한다.
이건 변비와 상관이 없는 유제품인 듯하다. 얼굴이 까만 본인에게 "피부미백"에 효과 있다는 문구에는 더 이상 속지 않는다. 그냥 마늘, 계란, 생선을 자주 먹는 것으로 해결 보자.
결론은 뭐?
급하게 변비가 발생할 때 멀리 있는 병. 의원으로 달려갈 시간이 없을 때 부채표 배러라이트 단 1병으로 변비에 효과를 볼 수도 있다. 요구르트 맛이 난다.
물론 비슷한 효과가 있는 다른 유제품도 있겠지만 개인적으로 효과를 보았기에 후기를 적고 급한 분들께 추천한다.
소정의 원고료 이런 거 없다.
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